HelenLuzDeOliveira님의 저널, 2018년 06월 1일

2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.1 kg 지금까지 감소한: 20.8 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
1447 kcal 지방: 69.30g | 단백질: 106.45g | 탄수화물: 99.39g.   아침 식사: Perdigão Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salame tipo Italiano, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Contra-filé. 저녁 식사: Pipoca, Tio João Arroz com Galinha. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Perdigão Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 더보기
안정된 체중

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


HelenLuzDeOliveira님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유