2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1630 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 113.24g | 탄수화물: 185.80g.
아침 식사: Эковакино Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Суп Овощной, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Дарницкий, Северная Компания Кета Слабосоленая, Сливочный Сыр. 저녁 식사: Петруха Филе Куриное, Омлет с Молоком. 간식/기타: Клубника, Абрикосы, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Эковакино Молоко 1,5%, Кофе, Лимак Баранки Ванильные. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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