2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1451 kcal
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지방: 8.63g | 단백질: 93.93g | 탄수화물: 156.81g.
아침 식사: Gymqueen Flavour Powder, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Frisch Gepresster Orangensaft, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. 저녁 식사: Milbona Magerquark, ESN Micellar Casein - Chocolate, Gymqueen Flavour Powder. 간식/기타: Riesling, Somersby Apple Cider, Süßkirschen, Monster Rehab Green Tea. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen Nizzy, hab einen schönen Tag. 🌞🌞😃☕🌴😀
2018년 06월 1일 작성이: calpe2012
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