2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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2465 kcal
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지방: 86.07g | 단백질: 171.87g | 탄수화물: 237.68g.
아침 식사: Uovo (Intero), Now Foods Ultra Omega 3, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 점심 식사: Myprotein Omega 3, Pesce Persico, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 저녁 식사: Picanha, Coop Riso Vialone Nano, Esselunga Scamone di Bovino. 간식/기타: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
600gr per aver mangiato 7€ di gelato alla frutta 🤬🤬🤬
2018년 06월 1일 작성이: Michele1984@
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