2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1849 kcal
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지방: 53.49g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 272.90g.
아침 식사: Elstar, Physalis, Kiwi, Kölln Haferflocken, Ja! Magerquark, Birnen. 점심 식사: Barilla Penne All' Arrabbiata. 저녁 식사: Barilla Pesto Rustico Aubergine mit Kräutern, Gurke (Geschält), Milram Paprika Quark, Spitzweck Hell, Weltmeister, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Philadelphia Balance Joghurt, Kirschtomaten. 간식/기타: Ja! Joghurt 1,5%, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Mentos Fruit, Milch 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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