2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1148 kcal
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지방: 50.55g | 단백질: 34.99g | 탄수화물: 132.54g.
아침 식사: Lidl Chicorée Café au Lait, U Chocolat Noir 85% Cacao, Vahiné Levure Chimique , Oeuf, Bjorg Lait d'amande Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. 점심 식사: Bjorg Soja Cuisine Semi-Epais , Riz Blanc, Super U Falafels Pois Chiche Menthe et Coriandre. 저녁 식사: Beurre, Pema Pain Complet aux Graines de Chia, Tourtel Twist Citron , Radis, Tomates Cerises, Endive, Leader Price Paniers Feuilletés Jambon Fromage. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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