2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1243 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 75.01g | 탄수화물: 141.32g.
아침 식사: Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры. 점심 식사: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Хачапури, Ромовая Баба. 저녁 식사: Ачим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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