katerinka1986f님의 저널, 2018년 06월 1일

2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.5 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 7.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
1397 kcal 지방: 51.83g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 164.13g.   아침 식사: Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Хлеб 8 Злаков, Помидоры, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Гречка Отварная, Лук, Куриное Филе с Сыром. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ростовские Хлебцы, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Яблоко. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katerinka1986f님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유