2016년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 5일:
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1499 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 28.21g | 탄수화물: 251.61g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Моя Семья Сок Мультифрукт, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Банан. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Мраморный, Омлет с Молоком, Батон, Виноград. 더보기
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