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73㌔の壁は厚い。
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73.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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2253 kcal
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지방: 93.84g | 단백질: 209.79g | 탄수화물: 130.91g.
아침 식사: 廣記商行 ウェイパー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 점심 식사: マクドナルド てりやきマックバーガー, モスバーガー モスチキン. 저녁 식사: 鶏の胸肉（皮なし）, シュウマイ. 간식/기타: インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインクッキー. 더보기
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안정된 체중
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