2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1584 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 201.03g.
아침 식사: Liddells Lactose Free Skim Milk, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. 점심 식사: Gala Apples, On The Menu Angus Roast Beef. 저녁 식사: Fried Rice, Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce, Noodle Box Honey Soy Chicken (Regular), Vodka, Waterfords Diet Blood Orange Mineral Water. 간식/기타: Tic Tac Tic Tac, Uncle Tobys Muesli Bar, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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