2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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1836 kcal
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지방: 80.72g | 단백질: 132.64g | 탄수화물: 139.78g.
점심 식사: Kibon Sorvete de Creme, Mamão, Churrasco, Alface de Folha Verde, Torresmo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada, Surubim. 저녁 식사: Antarctica Guaraná Zero, Qualitá Chipa de Queijo, CCGL Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Perdigão Salame Defumado, Pullman Pão de Forma. 더보기
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2396 kcal
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운동:
운전 - 40 분, TV 시청 - 3 시간, 타원형 트레이너 - 1 시간, 휴식 - 11 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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