2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
|
946 kcal
|
지방: 26.62g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 104.68g.
아침 식사: Pears , Whole Milk, Nestle Gluten Free Cornflakes. 점심 식사: Cabbage , Pasta with Carbonara Sauce. 저녁 식사: Spinach , Potato, Chicken Breast. 간식/기타: Apples , Coffee. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|