77/58/94
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
|
1956 kcal
|
지방: 85.49g | 단백질: 136.00g | 탄수화물: 153.31g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток, Село Зеленое Молоко 3,2%. 점심 식사: Село Зеленое Молоко 3,2%, Белый Медведь Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта). 저녁 식사: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. 간식/기타: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Geneticlab Micellar Casein Pro, Geneticlab Протеиновый Коктейль. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|