2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1460 kcal
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지방: 82.38g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 18.19g.
아침 식사: Organic Chicken Broth, Cayenne Pepper, Water, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kerrygold Pure Irish Butter, Boiled Egg, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). 저녁 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Mixed Nuts, Mac's Pork Cracklins, Egg, Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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