2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1151 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 195.41g.
아침 식사: Arepa, Preendulzado con Café y Azúcar, Pastoret Requesón 0% M.G.. 점심 식사: Lomo de Cerdo, Cambur. 저녁 식사: Panquecas, Cambur. 간식/기타: Café con Leche, Chocolate Dulces de Leche, Helado de Chocolate, Cambur. 더보기
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1616 kcal
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운동:
교육 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
so happy! I can't believe that I'm on fifties again
2018년 05월 31일 작성이: RosaniSánchez
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