2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
|
1641 kcal
|
지방: 51.69g | 단백질: 194.60g | 탄수화물: 81.64g.
아침 식사: Sibamba Noci Sgusciate, Wasa Fibres, Novi Crema Novi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Hero Light Fragole. 점심 식사: Bonduelle Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, il Fior di Loto Polpa a Cubetti Bio, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. 저녁 식사: Wasa Fibres, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Tuorlo d'uovo Cotto, Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cookies, Sibamba Noci Sgusciate, Danone Skyr, Prozis Organic Peanut Butter. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|