2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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784 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 62.79g.
아침 식사: Сметана, Помидоры, Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. 저녁 식사: Суп Куриный с Клецками. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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