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Abgenommen trotz Urlaub 😃 das muss das Wandern gewesen sein!
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68.8 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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931 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 122.76g.
아침 식사: Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur. 점심 식사: Karotten, Gutes Land Handkäse, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten. 저녁 식사: Mangos, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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