2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1371 kcal
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지방: 30.21g | 단백질: 72.32g | 탄수화물: 210.36g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Hedonist Miele Millefiori , Fiorentini Riso Soffiato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine, Delizie del Sole Orzo Perlato. 저녁 식사: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Vallelata Ricotta Fresca, Funghi Champignon. 간식/기타: Ciliegie, Bresaola, Dulcesol Pan Sottile Integral, Mandorle, Albicocche, Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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안정된 체중
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