2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1399 kcal
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지방: 65.45g | 단백질: 102.92g | 탄수화물: 103.59g.
아침 식사: Ашан Сыр Милкана Гран 37%, Изюм (без Косточек), Здорово Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 점심 식사: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хохланд Фетакса, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Курага, О'кей Грецкий Орех, Фермер Сухов Фундук. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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