2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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834 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 32.30g | 탄수화물: 102.23g.
아침 식사: DM Bio Hafer Crunchy, Milch 1,5%, Erdbeeren, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Valess Gouda. 저녁 식사: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Rama Rama mit Butter, Leerdammer Leger, Erdbeeren. 간식/기타: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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