annasputay님의 저널, 2018년 05월 31일

Нормально.. за 4 дня питания на 900-1000 калорий +1 кг. Дорогой организм, вот как ты думаешь, хватает ли у меня сил повышать каллораж, если тебя разносит от 900?😪
39.2 kg 지금까지 감소한: 29.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
721 kcal 지방: 26.37g | 단백질: 27.21g | 탄수화물: 113.25g.   아침 식사: Махеевъ Кетчуп Лечо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Greenfield Чай Черный, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Хрен Столовый. 저녁 식사: Свинина Тушёная Постная, Салат Овощной, Картофельное Пюре на Воде без Масла, Махеевъ Кетчуп Лечо. 간식/기타: Черничный Пирог, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Капуста Белокочанная, Pepsi Pepsi Light, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
а почему у вас не должно хватить сил? организм прийти в себя не может от счастья, что в него стала поступать еда.. 
2018년 05월 31일 작성이: legislation-spb
Так то оно так, но страшно, что вес так быстро растёт 😞 
2018년 05월 31일 작성이: annasputay
я не думаю, что стоит переживать по данному поводу, это скорее вода, а не жир. Старайся питаться правильно и поднимай свой РСК. Все будет хорошо!;)  
2018년 05월 31일 작성이: legislation-spb
Спасибо, стараюсь:) 
2018년 05월 31일 작성이: annasputay
Скорее всего это вода, питайся так несколько дней, а потом потом прибавляй по 50, и все будет нормально 
2018년 05월 31일 작성이: kisyaya
Когда ты дойдёшь до идеального для твоего организма веса- он перестанет расти, если не будешь, конечно, на 4000 питаться) все хорошо) 
2018년 06월 2일 작성이: Rafaello01
Спасибо:) 
2018년 06월 2일 작성이: annasputay

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annasputay님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유