wuschal님의 저널, 2018년 05월 31일

〽️✅☮️
119.2 kg 지금까지 감소한: 43.8 kg.    남은양: 9.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
852 kcal 지방: 18.63g | 단백질: 126.72g | 탄수화물: 42.34g.   아침 식사: Himbeeren, Kaffee (Gemahlen), Flohsamenschalen, Wasser, Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 점심 식사: Arla Skyr Natur , Biotech USA Casein pro Erdbeere, Himbeeren. 저녁 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 더보기
3328 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
👏👏👏 sehr gut  
2018년 05월 31일 작성이: Strahlauge
Baust dir ein schönes Polster zur 2 auf. 😊 
2018년 05월 31일 작성이: DonnieDarko89
Für's Wochenende zum Grillen 😂 
2018년 05월 31일 작성이: Strahlauge
Ja, der zweier wurde versenkt. Käpt’n Ahab steuert das Gewicht Vollgas Richtung Achtern ⚓️ 🧔🏻✅ 
2018년 05월 31일 작성이: wuschal
Samstag wenn wir 🇩🇪 schlagen gönn ich mir Chips 🤟🏻😅 
2018년 05월 31일 작성이: wuschal
Bin ausschließlich für Spanien 🇪🇸 beim Sport, von daher viel Erfolg. 😄 Ich befürchte die Tüte muss vorerst zu bleiben, wenn du sie an einen Sieg knüpfst. 😀 
2018년 05월 31일 작성이: DonnieDarko89

     
 

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