Fila_10님의 저널, 2018년 02월 27일

2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

56 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:

764 kcal

지방: 18.95g | 단백질: 12.71g | 탄수화물: 142.86g. 아침 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Udang, Lalapan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Pisang. 더보기

1423 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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