2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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462 kcal
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지방: 15.53g | 단백질: 45.24g | 탄수화물: 35.40g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Диетическая Творожная Запеканка. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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