2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1585 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 172.10g.
아침 식사: Sałata Rzymska, Pomidory, Ogórek Małosolny, Biedronka Szynka Konserwowa, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Cukier, Czerwone Cebule, Grahamka. 점심 식사: Sos Pomidorowy, Cebule, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Masło Ekstra, Grahamka. 저녁 식사: Wino Riesling, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Czarne Oliwki, Pierś z Kurczaka. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Włocławek Ketchup Pikantny, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Warka Radler. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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