2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
|
1304 kcal
|
지방: 48.99g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 153.31g.
아침 식사: Корица, Кальмар Отварной, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлеб 8 Злаков, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Вареное Яйцо, Ашан Хлеб 8 Злаков, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Смешанные Овощи (Замороженные). 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|