2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
|
1272 kcal
|
지방: 34.60g | 단백질: 119.28g | 탄수화물: 130.16g.
아침 식사: Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Зеленая Стручковая Фасоль. 저녁 식사: Черешня, Клубника. 간식/기타: Банан, Активия Йогурт, Творог 5%, Сырники Домашние, Груши, Киви. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|