2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1711 kcal
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지방: 42.28g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 263.63g.
아침 식사: Physalis, Chiquita Banane, Ja! Magerquark, Elstar, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Barilla Penne All' Arrabbiata. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Philadelphia Balance Joghurt, Spitzweck Hell, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Weltmeister, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Kirschtomaten. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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