2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1391 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 111.42g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: ビーレジェンド プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 저녁 식사: だし巻き卵. 간식/기타: Dole スムージー グリーンブレンド, ローソン ラスク シュガーマーガリン, Optimum Nutrition プロテインバー. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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