2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1714 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 154.54g | 탄수화물: 105.67g.
아침 식사: 玉ねぎ, ささみ. 점심 식사: ゆで卵, ほうれん草のおひたし, ささみ, 玉ねぎ. 저녁 식사: チヂミ, モッツァレラチーズ, チェダーチーズ, ささみ. 간식/기타: サッポロビール ジンジャーハイボール, ハイボール, UCC BLACK 無糖, フジパン バターぱん, DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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