2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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931 kcal
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지방: 32.62g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 88.17g.
아침 식사: Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Kellogg's Nutri-Grain. 저녁 식사: Masterfoods Tomato Sauce, Aioli, Cooked Green Peas (from Frozen), Snapper (Fish) (Mixed Species) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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