2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1283 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 204.48g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 점심 식사: Ketchup, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Conad Gallette di Mais Biologiche. 저녁 식사: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Star Brodo di Pollo. 간식/기타: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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