2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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950 kcal
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지방: 35.88g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 107.65g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft American Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mission Sun-Dried Tomato Basil Wraps. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Light Brown Sugar, Deli Sliced Ham, Pepperidge Farm Bakery Classics Soft White Hamburger Buns. 더보기
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