2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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2003 kcal
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지방: 78.81g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 96.65g.
아침 식사: Lindt Schokolade 90%, Lindenhof Gouda, Räucherlachs, BodyChange Brot. 점심 식사: Gut & Günstig Mandeln Natural, Äpfel. 저녁 식사: Schokoladentorte, Mumm Extra Dry, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rinderhüftsteak. 간식/기타: Leitungswasser, REWE Kirschen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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