2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1569 kcal
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지방: 63.66g | 단백질: 65.92g | 탄수화물: 186.02g.
아침 식사: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Winchell's Old Fashioned Donut - Maple Iced, Winchell's White Cake Donut with Cinnamon Crumb. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Turkey Sandwich. 간식/기타: Nabisco Triscuit Crackers Original, ShopRite Part Skim Mozzarella String Cheese. 더보기
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안정된 체중
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