2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1075 kcal
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지방: 73.97g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 17.93g.
아침 식사: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). 점심 식사: Pururuca, Alface Americana, Banha de Porco, Becker Queijo tipo Colonial, Aurora Linguiça Calabresa, Ovo. 저녁 식사: Limão, Abacate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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