2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
|
1167 kcal
|
지방: 21.25g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 169.15g.
아침 식사: Апельсин, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Минтай Жареный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кефир Обезжиренный, Красные Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. 저녁 식사: Кефир (Обезжиренный), Красные Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Апельсин, Здравник Цикорий Растворимый, Красное Яблоко, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|