2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1648 kcal
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지방: 76.15g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 171.60g.
아침 식사: Ayçiçek Yağı, Kızarmış Yumurta, Beyaz Un. 저녁 식사: Çokça Barbunya Pilaki. 간식/기타: Sütaş Ayran, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Şeftali. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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