2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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973 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 116.14g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Farina di Cocco, Lindt Cioccolato al Latte, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). 점심 식사: Polpettone di Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Patate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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