2012년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 22일:
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2014 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 93.47g | 탄수화물: 238.57g.
아침 식사: Chocolate Chip Cookie Dough Bar. 점심 식사: FRENCH FRIED POTATOES, Tomato Ketchup, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Grilled Tilapia (Gorton's). 저녁 식사: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Cheeseburger, Brownie Bites, Thick Crust No Cheese Pizza. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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