|
Première fois que je voit 60 tout pile sur la balance 🎉 cela fait énormément plaisir! 😊Même si je ne tiendrai pas ce poids là toute la semaine (vu que je me pèse tout les jours) je suis heureuse de les avoir atteints 🍾 #minivictoiredujour
|
60 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
|
1552 kcal
|
지방: 46.57g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 215.43g.
아침 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Friand à la Viande, Florette Mâche, Pomme Golden, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Energus 10 Pain, Amora Cornichons Croq'doux, Pêches, Auchan Betteraves en Dés, Auchan Carottes Râpées, Tomates, Gerblé Germe de Blé. 저녁 식사: Mangues, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Marie Paella Royale. 더보기
|
|
220 kcal
|
운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|