2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1089 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 32.91g | 탄수화물: 181.52g.
아침 식사: Simbat Mebrum Hurma, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 점심 식사: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Simbat Mebrum Hurma. 저녁 식사: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Simbat Hudri Hurma. 간식/기타: Taha Kahve Çekirdeği Draje. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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