2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1012 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 50.86g.
아침 식사: Красные Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. 점심 식사: Global Village Опята Маринованные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Долма, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. 저녁 식사: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Сливы. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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