2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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877 kcal
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지방: 27.35g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 105.08g.
아침 식사: Зеленый Лук, Помидоры, Каждый День Плавленый Сыр, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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