2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
|
1530 kcal
|
지방: 27.93g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 171.50g.
아침 식사: Bresso Légère Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Supplement Union Royal Flavour, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Kraft Miracle Whip Balance, Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochtes Ei, Möhren, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Tomaten, Möhren, Kraft Miracle Whip Balance, Barilla Fusilli. 간식/기타: Edeka Zitronensaft, Havana Club Rum, Magerquark, Supplement Union Royal Flavour. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|