2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
|
2809 kcal
|
지방: 79.83g | 단백질: 205.39g | 탄수화물: 306.66g.
아침 식사: PPS Nutrition Whey 80, Banaanit, Vaasan Ruispalat. 점심 식사: Maggi Spagettikastike, Pirkka Naudan Jauheliha 17%, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Sipulit. 간식/기타: Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Valio Kevytmaito, Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna, PPS Nutrition Whey 80. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|