2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1521 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 191.52g | 탄수화물: 71.16g.
아침 식사: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Crema Novi, Sibamba Noci Sgusciate, Wasa Fibres. 점심 식사: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. 저녁 식사: Alfez Salsa Tahina, Esselunga Arrosto di Tacchino, Orogel Broccoli Rosette. 간식/기타: Eurospin Surimi, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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