2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1170 kcal
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지방: 48.25g | 단백질: 35.58g | 탄수화물: 156.99g.
아침 식사: David Rio Power Chai. 점심 식사: Milbona Kräuterquark, Cocktailtomaten, Möhren, Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Spitzpaprika. 저녁 식사: YumYum Chicken Flavour (320ml), Pfirsiche, Ofterdinger Fleischsalat, Roggen Knäckebrot. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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